チロシンのサプリで、目覚めが良くなりました。
先日[ビタミンCのパウダー](http://eikoglory.net/2020/04/ascorbicacid20200426/)を
ご紹介しましたが、
本日はこちらのチロシン。
このサプリを飲む前は朝が来るたび、
起きるのが嫌〜な気分になってました。
でも初めて飲んだ日の翌朝から、
スッキリと起きられるように!
チロシンはチーズやタケノコに、
多く含まれてるそうです。
そういえばどちらも、
子どもの頃から大好きな食べ物。
ということは当時から足りてなかった?
まぁ好きだからといって、
無限に食べられるものではないので…
ちなみにサプリはほかにも
ビタミンやミネラル類など
10種類以上あります。
ほかにも(私に)ヒットしたものが
ありますがそれは改めて…
もしかしたらまた種類増えてるかも!
via PressSync