お昼休みにもウォーキング。

腰の痛み、少し和らいでまいりました。
治療院の先生の勧めで、
昼休みにも10分ほど歩くことに。

大きな桜の木を見上げて一枚。

そして仕事帰りも、公園で歩いてきました。

最近身体を動かすことを厭わなくなってきました。

腰が治るまでにはもう少しかかりそうですが、焦らずいきます。

via PressSync

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