言語化ってやっぱり大事！

まっさらな紙に、脳内整理。
書いたものは決して
人には見せられないけれど、
手を動かし、文字として可視化することで
精神的にも身体的にも楽になる。
人間として生まれた以上、
思いを言葉にすることから
逃げてはいけないね。